這幾天詢問最大的大概都在問我產後怎麼身材恢復這麼快？
其實穿得衣服正確
可以修飾身材就很加分！
我目前也還在164/58 還沒恢復到產前身材
（所以我產後推薦的衣服大家都可以參考）
再來就是飲食習慣很重要
懷孕前都是以低GI 飲食為主
也很少在吃宵夜！
懷孕後有比較放肆一點
但吃了也是吐
所以孕期沒有暴長
（+8.5KG應該不算爆長）
產後繼續恢復低GI 飲食
但甜點我還是會吃
媽媽需要舒壓 ：）
不過我會控制份量
再好吃的東西還是會克制
產後恢復之路我其實沒有很積極
覺得不想要太逼自己
但在飲食方面絕對不能失控
產後之路不容易
但千萬不要給自己太大的壓力
#慢慢來比較快
#ootd
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